Wyjdź poza płaskowyż językowy [dzięki tym 6 metodom i sposobom myślenia]

Nie ma żadnych ograniczeń. Są tylko płaskowyże, ale nie możesz w nich pozostać, musisz je przekroczyć. - Bruce Lee

Nauka języków obcych może być jedną z najbardziej satysfakcjonujących radości w życiu. Ale może też sprawiać zupełnie odwrotne wrażenie, kiedy utkniesz w lodowatym czyśćcu, jakim jest plateau językowe.

Istnieje kilka typowych oznak dezaktualizacji językowej. Czasami czujesz się jak papuga powtarzająca te same słowa, czasami odczuwasz wstyd, gdy wszyscy czekają, aż dokończysz zdanie, a czasami czujesz się jak dziecko wśród dorosłych. Aż kusi, by stracić cierpliwość i zupełnie przestać się uczyć.

Wkrótce przekonasz się, że plateau językowe jest czymś zupełnie normalnym i nawet najzdolniejsi uczący się języka nadal doświadczają tego zjawiska. Przeczytaj dalej, aby dowiedzieć się, dlaczego istnieje takie plateau językowe i jak możesz się od niego uwolnić.

Co to jest plateau w nauce języków obcych?

Płaskowyż językowyto sytuacja, w której czujesz, że Twoje tempo nauki uległo spowolnieniu. Kiedy zaczynasz uczyć się języka (lub jakiejkolwiek innej umiejętności), doświadczasz szybkiego postępu. W tym momencie Twoja motywacja do nauki jest najwyższa. Później jednak zaczynasz mieć poczucie, że musisz pracować dwa razy ciężej, aby odczuć jakąkolwiek poprawę. Płaskowyż językowy może sprawić, że długa droga do opanowania języka będzie wydawać się niewiarygodnym zadaniem.

Kiedy osiągniesz plateau, ekscytacja nowym wyzwaniem zaczyna słabnąć. Zaczynasz się bardziej koncentrować na tym, czego nie zamiast cieszyć się z małych zwycięstw w tym, co się już wiesz. Popadasz w samozadowolenie, a Twoje działania językowe stają się nieco monotonne. Fizycznie zaczynasz mieć wrażenie, że Twój mózg jest "przepełniony" i że dalsza nauka jest męcząca. Można czuć się sfrustrowanym i zastygłym na tym językowym pustkowiu. Ale wielu, wielu ludzi było tu przed Tobą i przeszło przez to jako silniejszy uczący się języka.

Kto doświadcza plateau językowego?

Nawet niektórzy z najbardziej biegłych w nauce języków obcych na świecie (jak ci na końcu tego artykułu ????) doświadczyli pułapki językowej. Najczęściej plateau językowe występuje pomiędzy poziomami B (średniozaawansowanym) i C (zaawansowanym) na CEFR. Aby dowiedzieć się, dlaczego tak się dzieje, musimy przyjrzeć się psychologii nabywania umiejętności.

W książce Peak: Sekrety z nowej nauki o wiedzy specjalistycznejAnders Ericsson i Robert Pool opisują, że osiągnięcie biegłości w większości umiejętności zajmuje około 50 godzin. Po około 50 godzinach nie jesteśmy już w pełni skoncentrowani i wpadamy w tryb "auto-pilota". Wydaje nam się, że jesteśmy wystarczająco biegli w danej umiejętności i zapadamy się w swoją strefę komfortu. Ludzie z natury nie chcą odczuwać dyskomfortu, więc jest to sygnał "początku końca" doskonalenia. Innymi słowy: wkraczamy w sferę płaskowyżu.

Osoby uczące się języków trafiają na płaskowyże z wielu powodów. Po rozpoczęciu nowej pracy jesteś zbyt zmęczony, by co wieczór oglądać obcojęzyczny serial na Netflixie. Zapominasz zalogować się na Memrise i "podlewać rośliny" jednego dnia, a potem następnego, i następnego. Albo zmieniasz kraj i Twój kontakt z nowym językiem znacznie spada.

Wiele osób nigdy nie wychodzi z fazy plateau - jest to jeden z największych powodów, dla których ludzie rezygnują z nauki języka. Oto, jak wyjść z fazy plateau i wspiąć się na satysfakcjonujące wyżyny biegłości językowej.

6 sposobów na pokonanie trudności w nauce języków obcych

Aby pokonać "plateau" i osiągnąć zaawansowaną znajomość języka, należy przeanalizować i dostosować swoje metody, takie jak te opisane poniżej.

1. Przeanalizuj swoje powody, dla których chcesz się uczyć języka

Najtrwalszym sposobem nauki języka jest kierowanie się silnym powodem. Jak powiedział John Fotheringham w Preply Talks "Jeśli nie masz dobrego powodu, by uczyć się języka, naprawdę trudno jest się go trzymać. Musisz mieć bardzo silne 'dlaczego'".

Jeśli utknąłeś na płaskowyżu i nie zastanawiałeś się wcześniej nad swoim "dlaczego", teraz jest na to idealny czas. Lub, jeśli wcześniej miałeś silny powód, aby uczyć się języka, ale Twoje okoliczności się zmieniły, teraz jest czas, aby ponownie przeanalizować swoje "dlaczego". Twój powód do nauki języka musi być konkretny i emocjonalny. Nauka języka po to, by "brzmieć fajnie" nie przyniesie takiego samego efektu jak dążenie do zdać egzamin IELTS aby móc rozpocząć studia w Anglii, lub zarezerwować bilet lotniczy do kraju, w którym mówi się tylko w języku docelowym.

W przeciwnym razie zastanów się nad korzyściami, jakie przyniesie nauka języka, i przypomnij sobie, że odkrywasz nową, bogatą kulturę. Nauka języków obcych to niesamowity sposób na odkrycie zupełnie nowego świata poza tym, który znasz, a także zupełnie nowego siebie.

2. Zbuduj swoją dyscyplinę

Aby osiągnąć nasze cele, nie możemy polegać wyłącznie na motywacji. Potrzebujemy dyscypliny, aby przezwyciężyć dni, w których motywacja po prostu nie wystarcza.

Dobrym krokiem jest stworzenie cotygodniowego planu nauki języka, który pozwoli Ci się skupić i konsekwentnie dążyć do celu. Wybierz stronę zajęcia do nauki językatakie jak:

• Oglądanie filmów
• Słuchanie podcastu
• Lekcje języka online

Następnie zaplanuj je w swoim kalendarzu, wyznaczając na nie odpowiedni czas. Planowanie działań w ten sposób zwiększa odpowiedzialność i pozwala na wizualizację tego, czego i kiedy musisz się nauczyć.

Nawet w dni, w które "nie masz ochoty", pracuj nad tym, by zmusić do udziału w tych zadaniach. Oto sztuczka: spróbuj powiedzieć sobie, że wykonasz tylko 5 minut zaplanowanej czynności. Szybko przekonasz się, że najtrudniejsze jest rozpoczęcie zadania, a potem znajdziesz w sobie siłę, by je dokończyć.

Weź udział w warsztatach na żywo z YouTuberką i trenerką językową Lindie Botes, aby stworzyć swój osobisty plan nauki języka i trzymać się go w 2022 roku.

• Zarejestruj się już teraz

3. Zmień swoje zajęcia

Czasami, gdy życie wydaje się nudne, musimy coś zmienić, by znów poczuć radość i spełnienie. Możemy wybrać się na pieszą wycieczkę, zmienić kolor włosów lub (co jest jeszcze bardziej drastyczne) przenieść się w zupełnie inne miejsce. To samo odnosi się do Twoich zajęć językowych.

Przede wszystkim przejrzyj swoje dotychczasowe działania związane z nauką języka. Zastosuj podejście Marie Kondo: czy to wywołuje radość? Jeśli nie, zniszcz je! Istnieje tak szeroki wachlarz zajęć, dzięki którym można zarówno zdobywać "dane wejściowe" (słuchanie i czytanie), jak i ćwiczyć "dane wyjściowe" (pisanie i mówienie).

Zamiast czytać te same stare podręczniki, możesz spróbować:

• kreatywnie tworzyć własne flashcards, rysując je lub nagrywając dźwięk
• Załóż dziennik językowy, w którym będziesz zapisywać swój dzień, notować przypadkowe pomysły i śledzić swoje postępy
• Przeczytaj jedną z ulubionych książek w języku docelowym
• Graj w gry wideo online (jeśli jesteś ich fanem)
• Rozmawiaj z nowym korepetytorem językowymi poznaj osobiście native speakera

Chcesz poznać inne możliwości? Zapoznaj się z ulubionymi zajęciami językowymi użytkowników Preply zajęcia językowe (poza nauką z korepetytorem).

4. Rozmawiaj z native speakerem

Jednym z najczęstszych objawów dezaktualizacji nauki języka jest używanie tych samych słów... bardzo często. Być może na takie zapętlenie nawyków zwrócił uwagę nawet przyjaciel ("ty uwielbiasz mówić ____, prawda!").

Świadomość, że istnieje cały świat bogatych, szczegółowych i pełnych niuansów słów i zwrotów, a Ty ciągle używasz tych samych, starych, może być frustrująca i upokarzająca. Aby to naprawić i odczuć znaczną poprawę, należy rozmawiać z native speakerem. Obiektywna osoba może poprawić Cię za każdym razem, gdy powiesz coś dziwnego, lub uprzejmie wskazać, że "można to też powiedzieć w inny sposób". Aby mówienie brzmiało bardziej naturalnie, nie da się tego osiągnąć za pomocą aplikacji lub uczęszczając na zajęcia z wieloma innymi uczniami.

Na szczęście istnieje wiele sposobów, by ćwiczyć online, bez względu na budżet. Możesz nawiązać kontakt z potencjalnymi nowymi przyjaciółmi za pośrednictwem aplikacja do wymiany językowejlub nawet wybrać jednego z wielu wspaniałych korepetytorów językowych online. Regularne rozmowy z native speakerem to pewny sposób, aby skupić się na obszarach, w których jesteś najsłabszy, i rozpocząć proces wychodzenia z zapaści w nauce języka.

Preply to jedna z wiodących platform edukacyjnych, która zapewnia lekcje 1 na 1 z certyfikowanymi korepetytorami za pośrednictwem ekskluzywnego czatu wideo.

• Znajdź mojego korepetytora online teraz
• 1456 opinii, "Doskonały"

5. Zanurz się

Co by było, gdybyś zamienił wszystkie informacje, które możesz konsumować - z komputera, telefonu, książek i filmów - na swój język docelowy? Jak byś się wtedy czuł?

Prawdopodobnie odpowiedziałeś "trochę niekomfortowo"... ale dyskomfort jest konieczny, jeśli chcesz opuścić swoją językową strefę komfortu. Zanurzenie się w języku jest praktyką, którą wiele osób stosuje, ponieważ im więcej pasywnego kontaktu z językiem, tym lepiej wyćwiczysz swoje oczy, uszy i język. Na szczęście nie trzeba przebywać w kraju, w którym mówi się w języku docelowym, aby to osiągnąć. Możesz w bardzo prosty sposób zamienić swój dom w środowisko, w którym można się zanurzyć w języku, a wszystko zaczyna się od Twoich urządzeń.

Wystarczy przestawić telefon w ustawieniach na język docelowy, a za każdym razem, gdy go weźmiesz do ręki, zaczniesz otrzymywać więcej materiałów do czytania. W końcu możesz też przestawić swoje wyszukiwanie w YouTube i Google na ten język. Jeśli jesteś wyjątkowo zaangażowany, zacznij zamieniać książki, programy telewizyjne w kolejce do oglądania i podcasty na język docelowy.

6. Skup się na swojej psychologii

Najczęściej, gdy masz problemy z nauką języka, to nie Twoje metody Cię zawodzą, ale Twój sposób myślenia.

Wydaje się, że jest tak wiele przeszkód w nauce języka. Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, gdy stoisz przed tym trudnym etapem nauki języka, jest nie obwiniać się. Nauka języka to maraton, a nie sprint, a jeśli zaczniemy porównywać nasze własne cele z postępami innych, będziemy tylko bardziej sfrustrowani. Nie tylko to, ale zastanów się, jak daleko zaszedłeś od początku. Aby utrzymać motywację, wróć do materiału, który pochłaniałeś (i z którym się zmagałeś) kilka miesięcy temu. Jeśli prowadzisz dziennik językowy, przejrzyj jego strony i zobacz, jak wiele nowego słownictwa nauczyłeś się od pierwszych miesięcy nauki i jak poprawny jest Twój sposób pisania.

Nadszedł czas, by zacząć traktować plateau jako "wyzwanie", a nie jako tragedię nie do naprawienia. Jak pisze Ryan Holiday w swojej książce, The Obstacle is the Way (Przeszkoda jest drogą): "Przeszkoda na drodze staje się drogą. Nigdy nie zapominaj, że w każdej przeszkodzie kryje się szansa na poprawę naszego stanu.

Eksperci językowi o pokonywaniu płaskowyżu

Szukasz więcej inspiracji do pokonania językowego plateau? Zapoznaj się z poniższymi radami poliglotów i lingwistów. Są one dowodem na to, że każdy ma do czynienia z "plateau" w nauce języków obcych i że każdy może je pokonać.

John Fotheringham

Twórca portalu LanguageMastery.com i prowadzący The Language Mastery Show

Niezależnie od tego, czy uczymy się języka, zakładamy firmę, czy trenujemy do maratonu, wszyscy napotykamy nieunikniony punkt krytyczny po tym, jak początkowy dreszczyk emocji wygasa. Ponieważ na tym etapie ból zaczyna przewyższać przyjemność, wielu ma pokusę, aby zrezygnować. Niektórzy zadają sobie pytanie: "Po co ja to w ogóle robię?!". Jeśli nie znajdziesz wystarczająco dobrej odpowiedzi, prawdopodobnie i ty rzucisz ręcznik.
To pierwszy prawdziwy "kryzys wiary", który sprawdzi siłę twojego osobistego "DLACZEGO". Jeśli poczujesz pokusę, by zrezygnować, wróć i przeformułuj swoje stwierdzenie w coś bardziej zdecydowanego. Pamiętaj: mając wystarczająco mocne "dlaczego", możesz przetrwać każde "jak".

Lindie Botes

YouTuber poliglota z misją opanowania 12+ języków

To absolutnie konieczne, abyś każdego dnia wkładał w to wysiłek. Problem, z którym borykam się nawet ja sam, polega na tym, że tak dobrze czuję się w danym języku, że myślę: "Och, w porządku! Jeśli go zostawię, to już na zawsze pozostanę na tym poziomie". Cóż, mój francuski i węgierski naprawdę się pogorszyły, ponieważ osiągnąłem przyzwoity poziom i myślałem, że na nim pozostanę. Jeśli nie ćwiczy się języka i nie używa się go, dochodzi się do punktu, w którym można rozumieć płynnie i to cię zwodzi. Myślisz sobie: "W porządku, nadal jestem biegły w tym języku". Ale kiedy trzeba spróbować i mówić... staje się to bardzo, bardzo trudne.
Dlatego warto się starać, gdy tylko ma się czas, wkładać w to wysiłek. Pomocna może być zmiana metod nauki języka. Może kupisz nową aplikację, innego korepetytora, spróbujesz poznać jakieś spotkania językowe w Twojej okolicy... Po prostu spróbuj zmienić sposób, w jaki zazwyczaj uczysz się języków, a to powinno sprawić, że nauka stanie się przyjemniejsza, i miejmy nadzieję, że dzięki temu szybciej przejdziesz od poziomu średnio zaawansowanego do zaawansowanego.

Steve Kaufmann

Mówiący w 20 językach i współzałożyciel LingQ.com

Kiedy znajdujesz się na płaskowyżu, musisz przekonać samego siebie, że to, co robisz, jest tego warte. Musisz być pewien, że wiesz, dlaczego to robisz, i pamiętać, że to się opłaca. Dziś jestem bardziej podekscytowana poznawaniem nowych kultur, nowych języków i daje mi to tak wiele satysfakcji, której nie miałam na początku, gdy jeszcze nie zaczęłam intensywnie uczyć się języków. Ale co ważne, rób to, co sprawia ci przyjemność, trzymaj się kursu, a w końcu przebrniesz przez płaskowyż.

Podsumowując: pokonać językową przepaść

Mimo że teraz wydaje się to trudne, plateau językowe jest ekscytującym wyzwaniem, z którym warto się zmierzyć. Aby je pokonać, należy:

• Przeanalizować swój sposób myślenia i powody, dla których warto uczyć się języka.
• Zwiększyć swoją dyscyplinę w dni, kiedy motywacja nie wystarcza
• Zmienić swoje metody, skupiając się na zanurzeniu się w języku i uczynieniu go ponownie zabawą
• Ćwicz z native speakerem, aby poprawić ewentualne stałe błędy.

Na koniec pamiętaj, że każdy, kto uczy się języka - od najbardziej doświadczonych lingwistów po zupełnych nowicjuszy - napotkał na trudności w nauce języka. Wielu z nich traci po drodze motywację, ale to od Ciebie zależy Ciebie pokonanie jej. Powodzenia w podróży!